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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本宛如魔法的西藏體操,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想【博客來開店食譜推薦書單】到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

隨著年齡增長,體力不如從前、身體每況愈下、肌膚也開始老化……這樣的情形是否讓妳擔心不已呢?為了找回失去的青春,西藏體操正是妳的的最佳武器。它是現代瑜珈的原型,動作非常簡單,只有基本的6種而已。配合呼吸法,可以讓肉體與精神都充實健康。只要一天花個幾分鐘,就能維持年輕美麗的狀態,是妳不可錯過的回春法寶喔!

須知:



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▲菲爾普斯身高193公分。(圖/達志影像/美聯社)

記者顏如玉/綜合報導

傳奇飛魚菲爾普斯在14日最後一戰400混接力,再為美國奪下一金,本屆奧運以5金1銀作收。菲爾普斯奧運生涯獲23金3銀2銅,共28面獎牌。

這樣望其項背的紀錄,不論從哪一方面來看,都是驚人的,因此就有外媒表示,一面金牌直徑約8.3公分,如果將菲爾普斯所獲得的28面獎牌排在一起,總長度約達234公分,已然超過菲爾普斯的身高193公分。

菲爾普斯的28面獎牌紀錄,可以說是前無古人,後也很難有來者,對其他運動員來說,都是一個難以企及的高度。

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★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!





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