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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Realwoman 美妍世家】呵護愛戀蔓蔓莓果錠(30粒/盒x4)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Realwoman 美妍世家】呵護愛戀蔓蔓莓果錠(30粒/盒x4)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Realwoman 美妍世家】呵護愛戀蔓蔓莓果錠(30粒/盒x4)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 女
• 成年

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 蔓越莓

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：呵護愛戀蔓蔓莓果錠(30粒/盒)
  2.商品品名：Realwoman 呵護愛戀蔓蔓莓果錠
  3.商品重(容)量：0.6公克/粒，30粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、蔓越莓果汁粉、檸檬酸、蔓越苺萃取、蔓越苺香料粉、洛神花萃取、聖潔苺、蔗糖素(甜味劑)、醋磺內酯鉀(甜味劑)、硬脂酸鎂、脂肪酸蔗糖脂。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：昱瑋國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區長樂路30號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-22818880
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：標示於包裝上
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保產物保險2000萬＊投保金額不等同於理賠金額
  注意事項:懷孕及哺乳期間婦女或患有特殊疾病者，請先諮詢過醫師後再使用。
  保存方法:請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
  食用方式:一般保養:每天睡前一顆。加強保養:每天早餐前及睡前一顆。
  保存期限:3年。
  
  營養標示
  每一份量 0.6公克
  本包裝含30份
  每份 每日參考值百分比
  熱量 1.68大卡 0%
  蛋白質 0.01公克 0%
  脂肪 0公克 0%
  飽和脂肪 0公克 0%
  反式脂肪 0公克 *
  碳水化合物 0.41公克 0%
  糖 0.05公克 *
  鈉 0毫克 0%

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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對於職業女性來說西裝外套是衣櫥里必不可少的一個單品了，版型挺括、剪裁利落的西裝外套可以很好的為女性朋友打造出成熟幹練的形象，但是如果把這樣的西裝外套穿在日常生活中難免會讓人覺得嚴肅和正式，所以深諳女人們心思的設計師紛紛把西裝外套進行了改版和創新，並且融合了不同的元素，使其更加時尚好看。王麗坤的腿真是絕了，穿長靴鞋口邊上還有「空」，身材讓人羨慕，又是一位「腿精」無疑了 ... 王麗坤穿衣時髦，短褲還沒上衣長，腳踩長靴秀出好比例，讓人覺得有腿長一米八的既視感，想要營造出好身材不妨就跟著王麗坤學習穿搭吧！王麗坤是一位實力派女演員，出演過很多家喻戶曉的電視劇，但是她為人十分低調，給人一種不爭不搶歲月靜好的感覺。沒想到，王麗坤在穿衣搭配這一方面還頗有自己的想法，無論是日常生活中的私服，還是出席活動的禮服都非常好看。這次，王麗坤為自己選擇了一件西裝外套，內搭T恤和短褲簡約又大方，腳踩過膝長靴露出好身材 ... 王麗坤這件西裝外套主要以灰色調為主，看上去十分有質感，而且把王麗坤自身的氣質很好地表現了出來。為了讓西裝外套更加時尚，融合了格紋這一元素，頓時打破了純色系的單調和沉悶之感，同時也為整體造型增加了不少復古的氣息。小夥伴們也可以選擇顏色較為鮮艷的西裝外套，這樣也可以為自己打造出更加潮流時尚的造型，說不定還會有減齡的效果哦 ... 這件西裝外套版型非常寬大，像是穿了男朋友的衣服一樣，呈現出來一種「男友風」，看起來格外颯爽，而且寬大的外套可以很好地遮住身上多餘的贅肉，起到顯瘦的作用，也會讓身體處於一個舒適的空間，不會有束縛感。小夥伴們可以像王麗坤一樣敞開來穿，不僅可以露出裡面的內搭，增添整體造型的層次感，也可以襯托出自己較為休閒帥氣的一面 ... 在外套裡面，王麗坤搭配了一件條紋T恤，T恤以黑白作為配色，所以一點都不會讓人覺得花哨，反而充滿了元素感。下裝搭配了一條黑色短褲，由於西裝外套長度較長，而短褲較短，從後面來看營造出了「下裝消失」的時尚穿搭，同時也為整體造型帶來了不少看點。這一方法非常值得小夥伴們學習和借鑑，可以賺滿回頭率哦 ... 在鞋子上，王麗坤搭配了一雙黑色過膝長靴，把下半身打造出了三個部分，讓雙腿看上去更加修長，不過不得不說王麗坤的身材真是太好了，尤其是雙腿又細又直的，連靴子的寬度都占不滿，鞋口邊上還有空餘。接下來，小編就給小夥伴們介紹介紹王麗坤其他的時尚穿搭，小夥伴們快來看看吧 ... 這一套造型採用了疊穿的方法，藍色襯衣內搭黑色高領衫，在配色上看起來非常和諧，同時還充滿了時尚感，並且還具有一定的保暖性，但是又沒有讓整體造型看上去特別臃腫，由此可見，王麗坤的時尚品味真是不錯 ... 上衣以白灰色作為主色，而在領口拼接了明亮的橘色，著實將這一身搭配的色彩提亮了不少，也削弱了這件衣服的單一感。下裝搭配了一條黑色長褲，褲子緊身的版型把王麗坤雙腿的線條完美地勾勒了出來，看上去非常纖細 這件格紋上衣又寬又長，幾乎遮住了王麗坤身體的二分之一，再搭配一雙黑色過膝長靴，簡約又大方，不僅襯托出了王麗坤可愛俏皮的一面，也顯得休閒滿分。以上就是小編的介紹，如果小夥伴們有更好的想法或建議，歡迎在評論區進行評論哦

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